Terapia deficit cognitivi gravi

Salve, cosa posso prendere per calmante per dei gravi problemi cognitivi?
Ho dei seri problemi cognitivi che includono la memoria, le abilità di esecuzione"non riesco nemmeno a badare a me stesso, il linguaggio ecc.
Faccio fatica a restare sveglio perché sto sempre a letto davanti la tv, siccome sono un ragazzo di 28 anni questa cosa mi pesa troppo che non posso fare le cose normali che fanno gli altri, e mi ritrovo sempre molto nervoso e ho paura di impazzire in questa situazione, xk il tempo non mi passa mai e non sono più in grado di far nulla, ho la testa come vuota vorrei dormire sempre.
Cosa posso prendere per stare tranquillo durante il giorno?
Grazie in anticipo