Insonnia da cosa potrebbe essere causata
Buongiorno,
Vi scrivo per un problema che è sorto da circa 15 giorni a cavallo di un evento spiacevole per me.
Non riesco a prendere sonno e non sento stanchezza durante il giorno come se fossi sempre a 1000.
Poi a giorni alterni riesco a dormire e la sera dopo nulla, appena mi stendo sento salire la tachicardia e a cavallo di addormentarmi il cuore accelera impedendomi di dormire.
Potrebbe trattarsi di reflusso, di stato ansioso o siccome ultimamente mangio potrebbe essere correlato?
Non so più che fare non voglio ricorrere a dei ansiolitici o sonniferi.
Grazie per la cortese attenzione.
Vi scrivo per un problema che è sorto da circa 15 giorni a cavallo di un evento spiacevole per me.
Non riesco a prendere sonno e non sento stanchezza durante il giorno come se fossi sempre a 1000.
Poi a giorni alterni riesco a dormire e la sera dopo nulla, appena mi stendo sento salire la tachicardia e a cavallo di addormentarmi il cuore accelera impedendomi di dormire.
Potrebbe trattarsi di reflusso, di stato ansioso o siccome ultimamente mangio potrebbe essere correlato?
Non so più che fare non voglio ricorrere a dei ansiolitici o sonniferi.
Grazie per la cortese attenzione.
Dr. Paolo Carbonetti
Psichiatra, Psicoterapeuta
3.8k 222
Buonasera. Sembra che vi sia, almeno apparentemente, un collegamento con l'evento spiacevole e l'attuale sintomatologia. Ha ragione a non voler prendere ansiolitici o ipnotici, perchè nel suo caso l'insonnia è chiaramente un sintomo di qualcosa che va diagnosticato, ed eventualmente curato.
Mi tenga informato e auguri.
Mi tenga informato e auguri.
Dr. Paolo Carbonetti
Specialista in Psichiatra
Specialista in Psichiatria Forense
Viterbo-Terni-
Utente
La ringrazio Dott.Carbonetti,
In effetti dovrei capire la causa scatenante di questo periodo che mi crea questo disagio, se sia fisica o psicologica. Sembra un paradosso paura di non riuscire a dormire.Stanotte dopo 20 giorni di insonnia sono ricorsa a mezza pasticca di 1 mg di minias. Devo dire mi ha aiutata, le volevo chiedere per quanto tempo posso fare questa cura ed eventualmente sospendere senza creare abitudine,solamente per sbloccare questa situazione temporanea.La ringrazio.
In effetti dovrei capire la causa scatenante di questo periodo che mi crea questo disagio, se sia fisica o psicologica. Sembra un paradosso paura di non riuscire a dormire.Stanotte dopo 20 giorni di insonnia sono ricorsa a mezza pasticca di 1 mg di minias. Devo dire mi ha aiutata, le volevo chiedere per quanto tempo posso fare questa cura ed eventualmente sospendere senza creare abitudine,solamente per sbloccare questa situazione temporanea.La ringrazio.
Dr. Paolo Carbonetti
Psichiatra, Psicoterapeuta
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Non si possono dare indicazioni precise, perchè tutto dipende dalla sensibilità individuale.
In teoria dovrebbe proseguire finchè il sintomo non scompare, e poi ridurre lentamente. Ma meglio non superare le 2-3 settimane.
In teoria dovrebbe proseguire finchè il sintomo non scompare, e poi ridurre lentamente. Ma meglio non superare le 2-3 settimane.
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2.2k visite dal 31/03/2022.
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