Dipendenza da zolpidem e rischio danni cognitivi

Gentili dottori
Sono uno studente universitario che fa uso (e abuso) di zolpidem da 3 anni.

Attualmente alla magistrale, ed è da episodi di insonnia pre-esame in triennale, che il curante mi ha prescritto lo Zolpidem da assumere in gocce al bisogno.
Inizialmente è stato tutto perfetto, effettivamente lo prendevo solo al bisogno (20 gocce nei 10 giorni di pre-esame) ed era letteralmente magnifico.
Ho un passato da consumatore abituale di Cannabis, e ho usato qualche volta la cocaina (mai stato dipendente da nessuna delle 2) , ho smesso del tutto con gli stupefacenti illegali dopo aver conosciuto lo Zolpidem... il sabato sera, al posto della consueta canna seguita da 2 birre, iniziai, nella birra, a mettermi 20 gocce...Inutile dire che avevo trovato la sostanza perfetta per divertirmi (con la marijuana avevo invece a volte avuto episodi fobici).
Ecco che lo Zolpidem, da esclusiva panacea per l'insonnia pre esame, è diventato anche il protagonista dei miei momenti ricreativi.
Son passati gli anni, ho iniziato un percorso di psicoterapia cc (per motivi diversi dall'insonnia), mi son laureato col massimo e ora sono in magistrale (studio neuroscienze).

Tutto ciò che studio non fa che aumentare la mia ipocondria, (ho fatto un uso a lunghissimo termine e spesso Coniugato all'alcol, per un periodo ben superiore al mese di utilizzo consigliato).
Temo di aver riportato danni cognitivi importanti, noto e viene notata una mia crescente disinibizione comportamentale, cose che un tempo mi causavano ansia ora mi fanno ridere, cose che un tempo mi piacevano ora mi lasciano indifferente, e sto avendo dei DOC.
Riguardo alle disnomie (troppo difficile per me stabilire se questi percepiti vuoti di memoria erano presenti già nel mio pre-uso e ora mi ci sto semplicemente soffermando, o meno).
Studiando mi capita praticamente sempre di imbattermi in cose che alzano i livelli di ipocondria (temo di aver causato dei danni irreversibili), passo ore a leggere articoli sul tema su PubMed e sono fra loro sempre in disaccordo, l'ipocondria mi fa salire il craving, e tutto ciò che mi fa stare meglio è esattamente il veleno.
Dopo che prendo lo Zolpidem entro in paradiso, ed ecco che è passato un altro giorno, e poi viene il successivo e così via.
Per mia fortuna, nonostante l'uso costante e pluriennale non ho sviluppato tolleranza e anzi, quasi mi viene da dire che sto avendo sensitizzazione dal momento che già con 8 gocce e sentendone il sapore (metto le gocce direttamente sulla lingua) ho effetti importanti e netti (sono certo che non sia placebo).
Ho smesso a singhiozzo più volte ma alla fine ci ricasco sempre.
Il vero motivo per cui ci ricasco è che il craving mi condiziona e mi tenta facendomi pensare "ma si dai, prendile, il danno è fatto", e tutto ciò di cui avrei bisogno per sconfiggere la vocina sarebbe che un clinico mi dicesse che 3 anni di abuso di Zolpidem non bastano per causare danni permanenti, oppure viceversa di essere mandato in allarme.