Ansia , ipertensione , mal di testa

Buongiorno, ho 45 anni, e premetto che sto attraversando un periodo di forte stress dovuto a problemi familiari.
Soffro d'ansia forte e sono ipocondriaca.
Sono in cura da una psicologa/psichiatra e prendo già da un po' fluoxeren, laroxil e samyr e xanax al bisogno ma senza grossi risultati, ma ci sto lavorando.

Dal 2016 soffro di pressione alta che ho curato fino a due settimane fa con candesartan e felodipina.
I medici l hanno definita ipertensione primaria mi hanno fatto fare tutta una serie di esami (ecg, monitoraggi, ecocardio, test sotto sforzo, rm encefalo senza contrasto), tutti andati bene.
Gli esami sono stati fatti tra il 2016/2017.

Due settimane fa sono andata in pronto soccorso perchè la pressione non scendeva e mi hanno fatto gli esami tra cui anche la tac encefalo risultata negativa.

Sono andata da un cardiologo ed è tutto ok mi ha cambiato solo il candesartan in telmisartan e poi dal neurologo che mi ha detto visto lo stato d'ansia che il mio mal di testa potrebbe essere una cefalea muscolo tensiva.
Ho perso mio papà che avevo 6 anni è mancato di aneurisma cerebrale e sono in ansia perchè questi mal di testa mi fanno pensare che possa avere anche io lo stesso problema.
Anche se la tac era negativa e rm encefalo fatta anni fa pure ho paura.
Dovrei rifarla?

Sono molto contratta a livello spalle cervicale proprio perchè sono sempre in tensione.

Grazie saluti