Sensazione di vertigine costante e nausea

Salve sono una ragazza di 24 anni, da circa tre giorni ho una sensazione di vertigine che mi provoca nausea.
Mi sento come se fossi instabile e dipende i movimenti che faccio con la testa il problema peggiora.
Non è la prima volta che ci soffro, anni fa mi era capitata la stessa cosa.
Avevo fatto delle visite in ospedale per quanto riguarda l’orecchio, e non c’era nulla in particolare.
Non capisco se possa essere dovuto ad un problema cervicale.
Anche perché spesso ho un mal di schiena costante.
Cosa posso fare per migliorare questa condizione?
Anche da coricata mi gira la testa, cioè non non è proprio un capogiro, ma una sensazione di instabilità, confusione mentale, e mi sento come su una barca.
Non so spiegarlo bene. Mi sento tipo stordita, anche quando guardo qualcosa o giro gli Mi sento tipo stordita, anche quando guardo qualcosa o giro gli Ok mi sembra come se sono su una giostra. È una sensazione bruttissima.
Ogni mattina al risveglio sembra che il problema non ci sia più, ma durante il giorno solo dopo qualche ora ricomincia.
Cosa posso fare?
Cosa potrebbe essere?
Continuando così penso che vomiterò.
Grazie anticipatamente ad ognuno di voi.