Sonno strano

Durante un periodo molto stressante causato dalle mie mille paure dovute ad una forte ipocondria che mi ha portato a fare vari accertamenti per capire il perché di diversi sintomi che mi erano comparsi, mi è arrivata una strana forma di insonnia che rispetto ai mille sintomi che avevo non è andata via.
All'inizio era proprio zero dormire né di giorno ne di notte poi con l'aiuto di melatonina e un po' di igiene riesco la sera a dormire ma cosa strana è come se mancasse sempre quella sensazione di riposo totale, mia moglie dice che dormo e che russo addirittura io a volte sono completamente insoddisfatto come se fossi stato in un leggero dormiveglia, altra cosa strana è che da quando ho avuto questo forte periodo di ansia non sono più riuscito a chiudere occhio il pomeriggio cosa che facevo prima di tutto ciò.
A questo punto mi chiedo può la mente giocare questi scherzi ed essere la causa di tutto ciò, all'inizio l'ansia mi si è scatenata perché avevo strani sinto che da buon ipocondriaco mi avevano portato a pensare a bruttissimi mali ma ora credo che se avessi avuto qualcosa di serio sarei peggiorato e di brutto in 4 mesi, invece no è rimasta solo questa strana sensazione di non riposare bene.
puo dipendere dai problemi di ansia che non ho risolto?