Ansia e forte ipocondria

Salve! Ho 27 anni e un serio problema con la gestione dell’ansia.
Purtroppo la pandemia ha peggiorato la mia condizione, in particolar modo il dover fare tutto da casa - la mia valvola di sfogo era e resta l’essere attiva fino allo sfinimento fuori casa.

L’anno scorso, in preda ad un forte stress dovuto all’università, ho iniziato a sentire dei formicolii alle gambe.
Lì per lì non mi sono preoccupata finché, non l’avessi mai fatto, ho scoperto il termine sclerosi multipla.
Tengo a sottolineare che ho avuto vari episodi passati di delirio ipocondriaco riguardante il cancro e il diabete.

Sono subito andata dal medico di base che ha escluso in partenza ogni coinvolgimento di qualche malattia vera e seria (visto che i miei sintomi erano dei brevi formicolii NON costanti che se trascurati non li sentivo).
Non convinta, mi sono fatta vedere da un fisiatra che dopo controlli vari mi ha addirittura detto che per lui sarebbe inutile vedere un neurologo.
Unico problema riscontrato?
Un ginocchio fuori asse.
Per una tendinite alla mano recentemente sono andata da un ortopedico e pure lui ha escluso qualsiasi tipo di malattia - mi ha confermato però una possibile cervicobranchialgia da controllare tramite RMN ancora non fatta.
Da un mese circa, sto avendo delle fascicolazioni iniziate ad un alluce, poi, vista la mia incapacità di gestire i segnali del mio corpo, mi sono letteralmente impanicata e da allora si sono manifestate un po’ ovunque (labbro superiore incluso).
Una cosa tira l’altra e sono tornati anche dei leggeri formicolii.
Tengo a precisare che non ho alcun tipo di problema motorio, cammino, faccio trekking e tutto il mio corpo reagisce come da manuale.

Ho un dolore alla zona lombare che si è presentato insieme alle fascicolazioni dopo un periodo di inattività verso luglio/agosto dovuto ad un esaurimento nervoso e ansioso per dei problemi in famiglia.
Sottolineo anche che i formicolii quelli veri li conosco per via della cervicale, infatti in periodi di stress oppure quando prendo freddo e mi parte il dolore, ho formicolii alle mani che però so riconoscere e gestire e hanno una durata massima di un giorno.
Questi formicolii che mi fanno impanicare sono diversi però, quasi ingestibili e a volte mi sembrano auto indotti (se per 5 ore sto fuori casa e il mio cervello è impegnato in altro, non ci sono, appena ci ripenso però tornano).
Vista la descrizione, un po’ superficiale forse, secondo voi è il caso che io vada da un neurologo?
Mi ci vergogno quasi perché so che avete a che fare con persone con seri problemi e non so io in quale categoria rientro, se nel paziente vero o nel classico ipocondriaco incapace di gestire la propria psiche.
A volte ho l’impressione che il mio corpo mi dica STO BENE! mentre io lo massacro letteralmente con l’ansia.