Perdita di memoria

Salve, scrivo perché da circa 1 e mezzo ogni tanto mi capita di dimenticare le cose che magari dovevo cercare su internet o che dovevo dire nel giro di massimo 15 secondi...
Tutto ciò è partito da quando ho iniziato a soffrire d'ansia quindi non so se può essere lei la causa.

Preciso che dimentico solo cose banali infatti per quanto riguarda cose di giorni/mesi o anni le ricordo benissimo, dimentico solo cose poco o totalmente non importanti