Psichiatria Neurologia

Buonasera gentili dottori, volevo chiedere qui una consulenza sperando di non farvi perdere troppo tempo.
Sono un ragazzo di 27 anni laureando in Farmacia e sono molto ipocondriaco ansioso e non vedo l ora di finire l università per tornare dalla mia famiglia.
Il quesito è questo, da due anni ormai ogni tanto ho delle piccole chiamiamole fascicolazioni ma non so se sono miochimie in varie parti del corpo (ultimamente anche le palpebre) e vanno e vengono nel senso che vanno via per settimane poi magari dormo male oppure forse assumo posizioni scorrette oppure sono agitato e le avverto.
Sono brevissime massimo durano 5 secondi e solamente questa estate dopo aver usato delle scarpe piatte che mi portano a camminare con il ginocchio indentro ne ho avute alcune più localizzate intorno al ginocchio destro in un punto preciso e andavano e venivano per due giorni e poi sono sparite.
Premessa, mio padre e medico e mi ha fatto vedere che succede anche a lui ai polpacci e le ho anche viste per coincidenza dopo qualche giorno però sono andato da un suo collega neurologo che mi ha detto semplicemente che dovrei prendere degli SSRI ovviamente accompagnati da benzodiazepine per iniziare la terapia perché sono molto ansioso e ho ogni tanto dei tic nervosi dovuti a un disturbo ossessivo compulsivo perché vorrei cercare di controllare i pensieri ma ovviamente non posso farlo e quindi faccio dei movimenti stupidi che mi fanno sentire meglio quando ho un pensiero brutto.
Insomma si sono coscientemente un po’ incartato con me stesso.
Io comunque non prendo SSRI perché inizialmente volevo cercare di controllarmi da solo ma ogni tanto quando sento un muscolo vibrare comincio a spaventarmi, mio padre sorride e mi rasserena sempre e io mi sento anche in colpa a scrivere qui però mi piacerebbe che anche voi confermaste quanto mi dice lui.
Volevo precisare che probabilmente vista l altezza 1.93 cm senza scarpe e facendo una vita sedentaria probabilmente avrò qualche vertebra un po’ schiacciata... credo comunque volevo sapere se anche secondo voi questi movimenti dei muscoli non sono preoccupanti.
Chiedo scusa in anticipo per l eventuale disturbo.