Paura tumore

Buongiorno,

chiedo scusa anticipatamente se la domanda posta non è nella sezione giusta Ho 55 anni e da qualche anno a questa parte (da quando più o meno è iniziata una situazione familiare pesante), circa 6 se non erro, soprattutto nel periodo autunnale, comincia un mal di testa che mi accompagna tutta la giornata e che raramente va via con i farmaci tipo Aulin, Brufen o Tachipirina 1000.
Non è un dolore forte o pulsante, ma come una sorta di pressione alle tempie, come di un casco in testa, fastidio al collo e alle spalle, a volte mi fa male premendo in un punto preciso del cuioio capelluto.
Di notte non si fa sentire, riesco infatti a riposare, ma poco dopo il risveglio comincia questo "tormento".

Pochi sono i giorni di tregua e questo dura almeno per un paio di mesi.

Un paio di anni fa ho eseguito una rm encefalo che ha confermato la presenza di un piccolissimo meningioma calcifico di 4 mm.
lungo la Scissura di Silvio (è esatto?) , risonanza che ho provveduto a far vedere al neurologo che mi ha visitato in seguito e che mi ha detto di non preoccuparmi perché non è il meningioma a provocare il mal di testa essendo piccolissimo e di natura calcifica (non cresce, esatto?) , quindi il responso è stato di cefalea tensiva ma non mi ha prescritto nessun farmaco se non un integratore Pineal Tens.

Questa situazione mi porta a brutti pensieri, soprattutto perché ho un trascorso oncologico (risolto per fortuna).

Cosa ne pensate?

Grazie a chi vorrà rispondermi e mi scuso per essermi dilungata troppo.