Mioclonie insopportabili da un anno

Salve ho 34 anni, nessuna malattia!! Scrivo questo post perche inizio ad essere molto preoccupata, da 1 anno circa soffro di mioclonie, appena vado per addormentarmi, le mie gambe iniziano a scattare da sole, anche violentemente, si alzano di parecchi cm dal letto, tutto questo viene preceduto da una sorta di formicolio che poi sfocia in ripetuti scatti involontari a distanza di 5 minuti dall altro che mi procurano anche dolore a volte... va avanti anche per un ora, questo ormai accade quasi ogni notte, il problema sta iniziando ad essere insostenibile, non riesco ad addormentarmi, e al risveglio le mie gambe sono indolenzite! Da cosa può essere dovuto?! Può essere qualcosa di grave?!