Sintomi strani e paura

Salve, Vi scrivo poiché recentemente ho notato delle cose che hanno destato in me un po' di preoccupazione.
Ho notato che da un po' di tempo mentre mangiavo o parlavo avevo la tendenza a mordermi la lingua in modo involontario.
A questo si è aggiunta una sensazione di restringimento della gola, come se fosse gonfia.
Ovviamente deglutisco senza strozzarmi ma sento perennemente un corpo estraneo, con muco in gola/naso.
Ovviamente su google ne ho lette di ogni, che tutti questi sono sintomi di ''sla bulbare'' e sono nel panico più totale.
Potrebbe essere questi sintomi riconducibili a questa malattia?
Ho sempre sofferto di reflusso ed esofagite, ma non so se c'entri qualcosa.
La mia preoccupazione sono questi morsi alla lingua in modo involontario e questo senso di ostruzione alla gola.

Grazie per le risposte.