Terapia per emicrania vestibolare

Gentili dottori, buongiorno.
Sono una ragazza di 26 anni e dal 2013 circa soffro di emicrania con aura.
Ieri mi sono convinta ad andare da uno specialista otorinolaringoiatra perché negli ultimi mesi avevo problemi di equilibrio.
Alla fine della visita molto approfondita, con molti test e manovre mi ha diagnosticato una emicrania vestibolare e mi ha prescritto una dieta ed una terapia.
Per quanto riguarda la dieta mi ha dato un foglietto illustrativo con gli alimenti da mangiare e da evitare per l'intolleranza all'istamina (secondo lui molti cibi influiscono sulle vertigini) , associata ad integratore di magnesio e potassio (perché sono molto magra, circa 40kg), a fermenti lattici per sistemare lo stomaco in quanto sostiene che il mio intestino non funzioni benissimo e, cosa più importante per cui scrivo, una pillola al giorno di lamictal 50 mg per gli episodi di emicrania.
È proprio questa pillola che io vorrei evitare perché ho paura degli effetti collaterali, ovvero che mi stordisca, oppure che mi agiti e che mi crei dipendenza, ma il medico mi ha detto che purtroppo le emicranie si curano con gli antiepilettici.
Vi scrivo perché volevo un secondo consulto.
Secondo Voi la terapia è corretta?
Le mie paure sono fondate?
C'è la possibilità di ottenere buoni risultati seguendo tutta la terapia fuorché la pillola di lamictal?
Scusate la lunghezza, spero possiate darmi un consiglio.