Perché ho sempre mal di testa

uongiorno, è da un mesetto circa che avverto in qualsiasi parte della testa un lievissimo mal di testa a qualunque ora del giorno (soprattutto verso sera). Inoltre sento spesso dei giramenti quando cambio direzione di sguardo. Mi devo preoccupare di questo protrarsi del mal di testa?? ? A volte sparisce e sto bene ma quando mi vengono soprattutto i giramenti (di brevissima durata) poi mi irrito e divento abbastanza scontroso perché non me ne capacito. Secondo voi posso anche provare a prendere un oki o un moment?? ? Oppure aspetto che piano piano mi passi? Grazie intanto della vostra attenzione