Come potrei diagnosticare la vera causa delle mie vertigini e sbandamenti

Buongiorno soffro di vertigini e sbandamenti da circa due mesi, tutto è iniziato i primi giorni di giugno sul lavoro, non venendone a capo ebbi il 13 giugno una somatizzazione d ansia con relative vertigini acute anche se sono certo questo problema sia scaturito dopo indipendentemente dai primi problemi. Sono in malattia quindi dq circa due mesi e noto che mi ritorna questo sbandamento ora che da circa una settimana sto andando in palestra facendomi seguire da una fisioterapia svolgendo ginnastica posturale e cervicale, lo sbandamento vertigine mi viene quando mi alzo dopo aver terminato gli esercizi da terra sul tappetino e dopo che gli ultimi 10 minuti concludo con il tapis roulan. Ho fatto nel mentre vari esami e l unica cosa sto curando una ernia che impronta frontalmente sul mediano e ho una verticalizzazione cervicale, ho solo paura che non sia questa la vera causa.