Problema psicologico o fisico

Egregi dottori vi prego, se avete del tempo da dedicarmi, di aiutarmi a capire quello che da un po di tempo mi sta succedendo e che non mi fa piu vivere bene. Ho da poco compiuto 18 anni e non ho mai avuto rilevanti problemi di salute ma da 5 mesi la mia vita non è più quella di prima. Una sera di marzo, appena uscito dalla doccia, mi sentii una specie di malessere generale con il cuore che mi batteva piu velocemente del normale e fui costretto a sdraiarmi per qualche minuto. Da li cominciai ad avere paura di avere problemi al cuore ma per sicurezza feci un elettrocardiogramma e un'ecocardiogramma che risultarono a posto e anche la visita agonistica per il calcio, fatta piu o meno due settimane fa a partire da adesso, non ha riscontrato problemi. Ma a partire da quell' episodio di prima ne subii altri: un giorno in treno mi sentii preoccupato e cominciai ad avere la sensazione di respirare male fino al punto che sentii la testa come se fosse in confusione, piena in qualche modo, e tornai a casa spaventatissimo. Da qui ho cominciato ad avere qualche altro problema, ad esempio ho cominciato a non dormire più bene, a svegliarmi spesso e accorgermi di essere sveglio e pensare mentre io pensavo di star dormendo e sognare; ho cominciato ad avere qualche problema di stomaco, infatti adesso più di qualche volta ho mal di pancia e un po di dissenteria e a volte non faccio più le feci benissimo ma un pò piccole e numerose con spesso la sensazione di non svuotare completamento lo stomaco. Adesso ho la sensazione di non stare più bene, di avere una specie di malessere generale, a volte ho ancora questa sensazione di non respirare benissimo e di non riuscire fare un bel respiro profondo ma quando sono distratto me ne dimentico e passa tutto. Ultimamente sono tornato a dormire senza risvegli di notte. Per circa un mese ho assunto, prescritti dal medico di base, 7 gocce di alprazolam la sera (ansiolitico) e una bustina al giorno di magnesio; con questi la situazione è forse un po migliorata, adesso non li assumo più e mi pare uguale. Gli esami del sangue che ho fatto 3 mesi fa sono risultati ok tranne una lieve mancanza di ferritina per cui il medico non mi ha dato niente. Anche la tiroide ok. Non so se ho scritto nella sezione giusta ma vi prego di aiutarmi a liberarmi da queste sensazioni negative, grazie mille.