Performance mentale studio
Gentili Dottori buongiorno
la mia domanda ha a che vedere con la possibilita' di mettere il cervello in condizioni di poter affrontare lavoro e studio all'eta' di 50 anni. In poche parole ho 50 anni, tecnico informatico, avvezzo allo studio in quanto la mia professione me lo impone. Sto per iniziare un percorso accademico per completare gli studi universitare mai terminati. Quindi per i prossimi due anni dovro' non solo lavorare ma anche preparare esami universitari nel tempo libero 7 giorni la settimana. Per quanto determinato e fortunato nel godere anche dell'appoggio di mia moglie, ho comunque delle preoccupazioni sulla possibilitá di non riuscire a gestire la stanchezza mentale. Sono cosciente del fatto che dovro':
1. organizzare il tempo
2. garantirmi le giuste ore di sonno
3. dieta sana
ecc... ma vorrei comunque chiedervi se qualcuno di questi integratori disponibili in farmacia (tipo Performind) sono di alcuna utilita' al riguardo. Se si, vi sarei grato di potermi menzionare un paio di nomi. Su Internet se ne leggono di cotte e di crude al riguardo e preferirei avere un parere medico. Grazie e buon lavoro!
la mia domanda ha a che vedere con la possibilita' di mettere il cervello in condizioni di poter affrontare lavoro e studio all'eta' di 50 anni. In poche parole ho 50 anni, tecnico informatico, avvezzo allo studio in quanto la mia professione me lo impone. Sto per iniziare un percorso accademico per completare gli studi universitare mai terminati. Quindi per i prossimi due anni dovro' non solo lavorare ma anche preparare esami universitari nel tempo libero 7 giorni la settimana. Per quanto determinato e fortunato nel godere anche dell'appoggio di mia moglie, ho comunque delle preoccupazioni sulla possibilitá di non riuscire a gestire la stanchezza mentale. Sono cosciente del fatto che dovro':
1. organizzare il tempo
2. garantirmi le giuste ore di sonno
3. dieta sana
ecc... ma vorrei comunque chiedervi se qualcuno di questi integratori disponibili in farmacia (tipo Performind) sono di alcuna utilita' al riguardo. Se si, vi sarei grato di potermi menzionare un paio di nomi. Su Internet se ne leggono di cotte e di crude al riguardo e preferirei avere un parere medico. Grazie e buon lavoro!
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Dr. Antonio Ferraloro
Neurologo
76.8k 2.4k
Gentile Utente,
i vari integratori in commercio riguardanti effetti sulla memoria e sullo stress lavorativo possono aiutare le prestazioni ma non hanno un effetto decisivo in quanto ancora non esiste un farmaco capace di agire in modo decisivo sulla memoria, però, come Le dicevo, un aiuto possono darlo.
I vari prodotti presenti in commercio in linea di massima si equivalgono e, come Lei certamente sa, non è possibile online fare nomi per motivi facilmente intuibili di pubblicità, per quest’ultimo aspetto ne parli col medico curante.
Cordiali saluti
i vari integratori in commercio riguardanti effetti sulla memoria e sullo stress lavorativo possono aiutare le prestazioni ma non hanno un effetto decisivo in quanto ancora non esiste un farmaco capace di agire in modo decisivo sulla memoria, però, come Le dicevo, un aiuto possono darlo.
I vari prodotti presenti in commercio in linea di massima si equivalgono e, come Lei certamente sa, non è possibile online fare nomi per motivi facilmente intuibili di pubblicità, per quest’ultimo aspetto ne parli col medico curante.
Cordiali saluti
Dr. Antonio Ferraloro
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 764 visite dal 16/06/2019.
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