Non ricordo i nomi , problema o ansia?

Salve dottori volevo parlarvi di un problema che mi sta affliggendo da un po’ . La faccio breve , un annetto fa ero ad una festa con dei parenti (che non vedo tutti giorni , anzi una / due volte l’anno) e mentre stavo per pronunciare il nome di una mia zia vuoto totale , non mi veniva il nome . Al che mi sono spaventato tantissimo, cavolo ho 28 anni e non ricordo il nome di una zia . Il lapsus è durato poco perché poi me lo sono ricordato . Ma la cosa mi è rimasta impressa tanto che ho iniziato a farci caso facendo degli auto test di persone che magari non frequento ma che il nome dovrei ricordarlo , e parecchie volte ricordo i volti e i nomi li ho sulla punta della lingua ma non li ricordo . Appena mi danno un indizio (tipo la prima lettera ) me li ricordo però. Ne ho parlato con il mio medico oggi e mi ha chiesto se a volte mi sento smarrito o dimentico cose da fare, ma la mia risposta è no (almeno non mi sembra) . Mi succede con i nomi e magari con qualche nome di luogo tipo il nome di una piazza ma quella la attribuisco a distrazione.
Mi ha detto che il mio preoccuparmi di questa cosa mi ha creato ansia da prestazione e di non preoccuparmi . Dottori ora magari in questa sezione di neurologia che è più specifica mi consigliate un approfondimento o magari è davvero ansia da prestazione è più mi scervello a ricordare il nome più non me lo ricordo?!

Spero di essere stato chiaro. Ringrazio in anticipo per il tempo dedicatomi e buon lavoro .