Cervello vecchio

Salve, volevo chiedervi quali sono i sintomi di un cervello invecchiato dato che sono in ansia per questo. Vi spiego: una volta anni fa, mia sorella mi raccontò che una giovane donna era caduta a terra ed era morta; dall'autopsia le hanno riscontrato un cervello invecchiato e si diceva che il motivo era stato il troppo stress e i pensieri; questo fatto mi ha toccato molto dato che sono una che si stressa e ripensa alle cose negative accadute. Pensavo che potesse succedere anche a me. Ovviamente ero più giovane di adesso e mi sono lasciata condizionare. Mi sono praticamente stressata per davvero a pensare a questa cosa. Pensare tanto e stressarsi con la testa invecchia il cervello?Come posso fare per risolvere questa cosa è stare serena? Come si dice? Non è vero ma ci credo.