Contrazioni muscolari involontarie

Salve a tutti, dottori. Sono una ragazza di 28 anni che ha una paura matta delle malattie.
E' da un pò di giorni che soffro di contrazioni muscolari involontari, sparsi per tutto il corpo. Quando mi vendono, l'arto colpito (gamba, piede, mani, spalle, testa) salta, letteralmente! Mi succede solo quando sono coricata, eccetto che le mani mi tremano un poco durante il giorno. In più, ed è questo che più di tutto mi mette ansia, mi capita di dover fare respiri profondi improvvisamente, come se tali contrazioni (questo è l'impressione che un ipocondriaca come me ha) toccassero cuore e esofago, svegliandomi con tale sensazione all'improvviso. In più avverto nei piedi un senso di flusso (tipo quando il braccio si addormenta e dopo, una volta passato, si sente quel senso di flusso sanguigno), e sento spesso una sensazione di nodo in gola, con difficoltà a deglutire, alcune volte, la saliva (non ho problemi a bere liquidi o mangiare solidi, solo la saliva come se fosse più densa). Premetto che, il problema delle contrazioni, è iniziato dopo aver saputo che mia nonna, a cui sono legata, ha tumori in varie parti del corpo, rimanendogli poco tempo da vivere. Quando l'ho saputo è stato traumatico! Potrebbero tali problemi psicologici, insieme all'ipocondria, portare tali sintomi? Oppure devo preoccuparmi che possa essere SLA o SM?
Come ultima cosa vi dico, se può esservi d'aiuto, che per lavoro sto molto seduta, bevo poco, non faccio attività fisica di alcun genere (a causa del poco tempo che ho). In più ho problemi di postura (schiena curva, collo in avanti) e di acidità e reflusso (potrebbe essere questo il motivo del nodo in gola?).
Mi rendo conto che è difficile fare una diagnosi a distanza, ma vi assicuro che sono terrorizzata e ho bisogno di un vostro parere, che spero mi tranquillizzerà. Vi ringrazio di cuore per tutto il lavoro che fate ogni giorno per aiutare tutti noi, sia dentro che fuori l'ospedale.