Anni

Buongiorno,
Ho poco più di 17 anni, e da ormai settembre soffro di insonnia quasi ogni notte. Il tutto è iniziato in estate, quando facevo molta fatica ad addormentarmi a causa del caldo eccessivo. Tuttavia in autunno il caldo se ne è andato ma ho continuato a faticare per addormentarmi, arrivando talvolta a prendere sonno verso le 5 di mattina. Per qualche mese ho aspettato che la cosa se ne andasse da sola, ma visto che non migliorava ho preso il Sedivitax ( senza nessun risultato). La mia dottoressa da novembre mi ha consigliato Dormiplant, che ha apportato qualche leggera miglioria, sopratutto all'inizio. Verso i primi di dicembre , assumendo due pastiglie di Dormiplant alla sera ho dormito bene per una settimana di fila. Poi ho saltato una notte per un mal di gola, e da quel giorno è tornata l'insonnia. Questo problema mi ha fatto saltare molte volte la scuola, in quanto dopo una notte con magari due ore di sonno non reggo una mattinata di studio. Sono tornato dalla dottoressa, che ha prescritto Circadin 2 mg melatonina, dicendomi di prendere una pastiglia tutte le sere prima di dormire. La prendo da due giorni, e stranamente, da due giorni dormo benissimo...
Volevo chiedere due cose:
1) è sicuro alla mia età assumere tutte le sere 2 mg di melatonina?
2) io ho sempre dormito bene. Escludendo problemi alla tiroide ( sto per fare gli esami), come è possibile l'insorgenza a questa età di questo problema? E sopratutto... Sarà passeggero? Potrò tornare dopo questo ciclo di melatonina a dormire tranquillamente senza dover assumere niente?
La mia paura è quella di continuare a dover assumere melatonina o altro per tutta la vita.
Vi ringrazio in anticipo