Debolezza mano

Salve, da circa 5 giorni avverto dolore al collo ( girandomi mi fa male, se resto fermo non ho nessun dolore) e debolezza/stanchezza/rigidità alla mano destra.
Il dolore al collo sta pian piano svanendo mentre i problemi alla mano persistono ancora (non costantemente).
Faccio attività fisica 3/4 volte a settimana (pesi), potrebbe essere qualche esercizio sbagliato che mi ha portato questi sintomi.
Scrivendo i miei sintomi su internet mi esce la ‘’SLA” e sto andando in ansia per questo. Dite di fare vari accertamenti ?
3/4 mesi fa facendo la radiografia alla colonna vertebrale è uscita un po du lordosi.