Strana sensazione di astenia e dispnea

Buongiorno Gentili Dottori, sono un ragazzo di 24 anni. Premetto che sono sempre stato un soggetto ansioso sin da piccolo, in particolare le mie fobie si concentrano su cuore, in particolare ho una fobia pazzesca delle extrasistole, aritmie, ecc, ma in generale ogni sensazione nuova o strana che avverto mi mette in allerta. Ultimamente, negli ultimi mesi, forse dovuti anche allo stress universitario (mi laureo il 30), avverto delle sensazioni abbastanza strane che mi viene difficile anche spiegare. Per esempio durante una camminata o uno sforzo, avverto una strana sensazione di debolezza generale con semi-stordimento, e anche sensazione di affanno. A volte mi vengono anche a riposo e spesso sono associati a formicolio alle mani e al collo con uno strano fastidio a livello del pomo d'adamo. Queste sensazioni mi vengono spessissimo anche quando sono in auto. Ho fatto controlli cardiologico e sono risultati tutti ok, ho fatto un consulto psichiatrico con risultante probabile disturbo da panico, per il quale prendo lo xanax. Il fatto è questo: io non riesco a capire se tutte queste strane sintomatologie possano derivare tutte da uno stato ansioso o possano essere originate da qualche patologia neurologica. Un'ulteriore sintomo che mi accompagna ormai da qualche mese, più o meno dall'estate, sono le fascicolazioni un po in tutto il corpo. Io ho il terrore di patologie quali la SM o la SLA, secondo voi dovrei tranquillizzarmi perché può essere dovuto tutto dall'ansia? Cosa potrebbe escludere tali patologie? Vi ringrazio in anticipo per il servizio che svolgete egregiamente.
Saluti