Fascicolazioni al risveglio

Gentili dottori, sono un uomo di 36 anni, pratico costante attività fisica ed ho sempre sofferto di sporadiche fascicolazioni da quando ero più giovane. Premetto che sto vivendo un forte periodo di stress ed ansia lavorativa a cui si è aggiunta dieci giorni fa una presunta gravidanza della mia compagna che invece poi è risultata non essere. In concomitanza con questa cascata di emozioni è iniziata una fascicolazione al tricipite destro per due - 3 minuti che si ripeteva diverse volte al giorno. Nessun altro sintomo associato. Ora, da 3-4 giorni durante il giorno può succedermi si e no un paio di volte per pochi secondi, mentre si è concentrata soprattutto nei minuti quando sto per prendere sonno a letto ed appena mi sveglio la mattina. Ed ovviamente l'ansia aumenta ... Il medico curante mi ha predisposto un ansiolitico dicendomi che proprio il fatto che mi si scateni prima di dormire edbql risveglio indica che è associabile all'ansia e di cercare di calmarmi .. voi cosa dite ?
Ringrazio in anticipo per qualsiasi risposta.