Sensazione di stordimento, di incapacità e di non capire più nulla

Salve, le scrivo perché sono davvero davvero molto preoccupata.
Soffro di attacchi di panico e sono ipocondriaca, inoltre da tre settimane soffro di reflusso. ( ho 18 anni).
È da stamattina che mi sento molto strana, mi gira la testa, mi fa male dietro la nuca e ho questo continuo senso di rincoglionimento e che da un momento all altro io persa la capacità di fare le cose.
Mi sento proprio stupida come se non sapessi neanche più contare.
Può essere grave? La prego mi aiuti