Protrusione anulus fibrosus c-5 c-6

Buongiorno, sono un ragazzo di 23 anni. Da novembre accuso dei bruciori gli avambracci dopo aver scritto per giorni a mano e in seguito con il PC.
Premetto che durante l'estate a seguito di una partita a Beach tennis e ripetuto lavoro fino a metà ottobre ho accusato una tendinite prima al braccio destro e in seguito al braccio sinistro (diagnosticata da un fisioterapista).
Fino ad oggi sono stato a riposo senza effettuare sforzi o lavorare, ma appena faccio degli sforzi oppure movimenti ripetuti ( es.affettare il pane,scrivere al telefono per molto tempo) avverto questi bruciori ad entrambi gli avambracci.
Ho effettuato elettromiografia, potenziali evocati somato sensoriali, ecografia muscolo tendinea, tutti con esito negativo.
Prima di sottopormi a una Rm cervicale, la neurologa mi ha prescritto Tiobec e Nicetile, ma senza riscontri positivi.
A marzo ho effettuato una risonanza magnetica cervicale ed è emerso che >
Attualmente il neurofisiatra mi ha prescritto pregabalin da 75 mg due volte al giorno per 2 mesi, ma a distanza di un mese non ho trovato alcun giovamento.
In attesa di effettuare della massoterapia di colonna e di TENS cervico-soprascapolari prescrittami dal l'ortopedico e spendere ulteriori soldi, volevo chiedere un parere.
Chiedo cortesemente il vostro aiuto, poiché sono arrivato al limite dell'esasperazione.

Grazie