Testa pesante

Salve, premetto sono un tipo ansioso e soffro di cefalea che comunque almeno finora si presentava saltuariamente e bastava un Aulin per farla passare quando si presentava più forte. Ma un mese fa dopo un periodo molto ansioso per via di alcuni dolori toracici poi risolti, ho cominciato ad avere problemi di sonno disturbato, dormivo poco e male e questo mi ha portato a 4 5 giorni di forte senso di pesantezza alla testa tanti da far fatica anche a stare in piedi. Sono andato dal medico di base che mi ha prescritto 5 gocce di xanax a mattina e sera e le cose sembravano migliorate, ma ultimamente il senso di pesantezza alla testa sembra essere tornato pur prendendo ancora le xanax e dormendo abbastanza bene, la pesantezza non è forte come la prima volta ma è molto fastidiosa e mi rende abbastanza nervoso. aggiungo che essendo un tipo sedentario sto molto spesso vicini a pc e tv e qualche sforzo gli occhi sento in forte mal di testa che finisce appena riposo gli occhi. in conclusione vorrei sapere se stanchezza agli occhi e pesantezza sono collegate e se secondo voi devo aumentare la dose di xanax che effettivamente mi sembrava un Po scarsa o potrebbe essere qualcosa altro a causare questa pesantezza, grazie