Perdita memoria

Gentili dottori,
Sono una ragazza di 31 anni, e vi scrivo perché sono davvero preoccupata.
Da un anno più o meno ogni tanto mi capita di avere perdite di memoria. Forse non è niente, ma prima mi capitava di non ricordare i nomi delle persone. Intendo dire di persone che vedo praticamente quotidianamente, non dico proprio amici ma persone con cui sto a stretto contatto. Mentre ci stavo parlando, mi ritrovavo a pensare " oddio come si chiama?" Senza riuscire a riportarlo alla mente, se non dopo diverso tempo. Ieri mattina per la prima volta mi è successo di non ricordare un'azione compiuta il giorno prima, l'ho proprio rimossa dalla mente, e solo dopo che mi è stato fatto notare che l'avevo fatto l'ho ricordato se pur non subito. È successo che la sera ho accompagnato la mia coinquilina a comprare il latte, e la mattina, ero convinta che il latte non ci fosse perché non l'avevamo comprato, e ne sono stata convinta per tutto il giorno fin quando io le ho detto che avevo dimenticato di comprare il latte e lei mi ha chiesto a cosa mi servisse, e io le ho detto " semplicemente per berlo" e lei ha replicato che il latte c'era, e io ho chiesto se anche la mattina c'era. E lei ha detto che l'avevamo comprato la sera prima, ma io non lo ricordavo. A volte mi capita di essere disorientata.
Nella mia famiglia gli unici elementi significativi sono il fatto che mio padre soffre di Parkinson, gli.hanno riscontrato una forma precoce a 49 anni, e mia madre soffre di depressione, non so se può centrare qualcosa.
Pensate che dovrei fare qualche visita specifica oppure mi preoccupo troppo?