Paralisi di bell recidiva

Salve, sono una ragazza di 24 anni. Ho avuto 3 paresi facciali tutte riguardanti il VII nervo lato sinistro, di cui l’ultima un anno fa. Ho sempre seguito la prassi: cura al cortisone, vitamine per il nervo, visite da otorino e neurologo, rx con mezzo di contrasto (sempre negativa). Mi è stato detto che molto probabilmente ho il condotto uditivo sinistro più stretto e per questo motivo il nervo si infiamma. Comunque le due volte precedenti ho sempre recuperato rapidamente e totalmente. Stavolta è passato un anno e ancora quando digrigno i denti l’occhio sinistro rimane più chiuso rispetto a quello destro e la bocca non si apre totalmente a sinistra, idem ad esempio quando sbadiglio o quando metto la bocca a bacio, poi se passo la lingua nell’angolo superiore sinistro della bocca sento come un rigonfiamento tipo nervo accavallato. Inoltre ieri ho sentito come tirare questo nervo e poi un formicolio come se si fosse addormentata la guancia, ed ora la bocca rimane leggermente più chiusa rispetto a prima. Cosa devo fare? Non ho mai fatto nessun tipo di ginnastica facciale pensate possa aiutarmi a recuperare? Potrò mai recuperare totalmente? Io sono di Roma c’è qualche centro specializzato che potete consigliarmi?