Vertigini attacchi di panico

Salve, ho 22 anni e da 2 anni vivo in Germania. Circa due mesi fa, ero ad una festa da amici, quando ho provato un biscotto al gusto di marijuana, premetto che io non fumo nè sigarette, nè altro. Pensavo fosse uno di quei biscotti con solo l'aroma, invece c'era del THC all'interno. Comunque sia, sono tornato tranquillamente a casa, e dopo circa un'ora, ero sdraiato a letto, quando ho avuto quello che credo fosse un fortissimo attacco di panico, gli arti mi tremavano con movimenti molto ampi, camminavo in modo molto lento, ed ho avuto molta paura. Il giorno dopo tornò tutto alla normalità. Circa due giorni fa, ho avuto un principio della stessa situazione, ma che per fortuna non è sfociato nell'attacco di panico vero e proprio, è durato nemmeno un minuto, con una propriocezione alterata, e un senso di movimento circolare delle cose circostanti. Sta volta non avevo assunto alcun tipo di sostanza, ero sdraiato sul divano, e l'unica cosa in comune con il primo episodio, è che stavo guardando un video sul telefono. Il problema è che dal secondo episodio in poi, lo stato confusionale sembra non andarsene del tutto, ho la sensazione di non percepire al 100% la realtà circostante, ho delle vertigini continue che si accentuano se ci penso, non provo dolore, ma mi sento la testa appesantita. In realtà non ho problemi di alcun tipo a portare avanti le attività quotidiane, riesco a guidare, a comunicare e a lavorare senza difficoltà, ma ho molta paura che un nuovo episodio di panico possa capitarmi. Io parlo di attacco di panico, ma non ho alcuna idea di cosa mi stia succedendo, da qualche giorno avverto anche un leggero tremolio delle mani, ad esempio quando tengo oggetti come il cucchiaino mentre faccio colazione. Premetto che sto vivendo un periodo di forte stress dovuto ad un nuovo lavoro, e alla forte nostalgia di casa. So che può sembrare sbagliato postarlo sotto questa specialità, ma prima di avere un consulto psicologico o psichiatrico, vorrei escludere altro tipo di problemi. Grazie mille in anticipo a chi risponderà