Giramenti di testa e vertigini

Buonasera

Volevo chiedervi cosa io possa avere, se avrete la gentilezza di rispondere.
Premesso che non so se questa sia la specializzazione giusta. Comunque un anno e mezzzo fa, quando avevo 23 anni e mezzo, dopo un periodo bello lungo molto, ma molto stressante, all improvviso mentre sono sul letto sul fianco inizio ad avere una fortissima vertigine con senso di svenimento, ma forte proprio, che dopo un minuto mi è passato.
Da lì è iniziato un calvario, mediamente una volta a settimana ho questa sensazione fortissima e improvvisa di svenimento , a volte con vertigini, cioè che mi sento girare io, delle altre volte invece solo una improvvisa sensazione di svenimento che dura un ventino di secondi. Non sono mai svenuto però. Mi arresto, o sto in piedi da solo,e come arriva così va via.

Mi sono rivolto al medico di famiglia, e mi ha detto che secondo lui non ho problemi otorinolaringoistrici perchésolo raramente ho anche vertigini. Ha detto che secondo lui o è ansia o qualcosa di neurologico, anche se non ha specificato altro. Quindi ho fatto una visita da un neurologo che mi ha dato da fare una rm che era perfetta .

Secondo voi dovrei fare cosa? È un problema che mi mette molta ansia e infatti ora ho un insonnia grave.

Grazie e saluti