Sincope vaso vagale

Salve, a seguito di numerosi svenimenti avuti in un periodo di forte stress, il medico mi ha parlato di sincope vaso vagale e mi ha prescritto una sorta di psicoterapia per imparare a gestire le emozioni ed evitare di incorrere di nuovo in queste situazioni. Da quel che ho capito, dovrò recarmi da uno psicoterapeuta che dovra "insegnarmi" a vivere quelli che potrebbero essere forti shock emotivi con più distacco possibile. Volevo un parere su questa prescrizione ed in particolare sapere quanto tempo richiederà questo percorso in linea di massima.
Grazie