Pressione nuca

Salve,volevo esporre il mio problema che oramai dura da diversi mesi.Un'anno fa subii un violento colpo di frusta,ma sintomi fino ad un 2/3 mesi fa niente.Ora soffro di pressione alla nuca irrigidimento del collo e dolore alla mandibola(sia dx che sx),ogni tanto sento tipo tirare sotto il mento.Sono stato da un fsiatra che mi ha prescritto miorilassanti cortisone e poi una rm al rachide cervicale(iniziale protrusione c5-c6).Ho fatto anche sedute di osteopatia i dolori si sono alleggeriti ma comunque sono sempre presenti.Che consiglio mi dare?Grazie