Mioclonie diurne recentemente

Salve,
è da un po' di giorni che mi prendono improvvisi scatti (come quando ci si sta per addormentare) di giorno.
Inizialmente non ci ho fatto caso attribuendoli alla stanchezza, l'altro ieri ho avuto l'ennesimo (più o meno con il corpo) mentre ero al wc. Ero tranquilla, stavo al cellulare.
E ho pensato che mi stesse capitando questa cosa ultimamente e che potevo preoccuparmi.
Da allora son passati due giorni che sto vivendo un po' con angoscia (sono ipocondriaca), eppure prima e mentre ho avuto questi scatti ero tranquilla ed ero un periodo tutto sommato tranquillo (a differenza dei mesi precedenti).
Ora non capisco più se sono agitata o se peggiorano/prima non li notavo, ma mi sento tesa, mi capitano con le gambe più spesso - come se reagissi a stimoli improvvisi, come quando ti sta per cadere qualcosa e hai un piccolo scatto) e cefalee (per specificare, dei vaghi e leggeri mal di testa interni) a intermittenza, che non ho capito se capitino in base alla luce/cellulari (la sera quando sto fino a tardi col cellulare mi capitava, per stanchezza etc mai forte) o in base alla posizione del collo (anche qui ho il brutto vizio di stare sia con schiena che con collo in posizioni insaccate) fatto sta che non da molto fastidio, poiché dura poco ed è lieve.

Ciò che invece mi ha preoccupato è che sia ieri notte che stanotte ho sudato, non capisco se sia un sintomo di cui preoccuparsi o una conseguenza del mio stato di agitazione, poiché entrambe le notti mi sono svegliato almeno due volte e facevo sogni tormentati sullo svegliarmi tardi.
Però se non sbaglio ho sudato anche una notte di qualche settimana fa, ma avevo ignorato la cosa.
Altra cosa che mi preoccupa è una tosse secca, anche quella non ricordo quando è iniziata, considerato che ho avuto un'influenza il 9, e anche allora la avevo secca - ma con colpi di tosse rari.

Peso 46/47 kg (in adolescenza ne pesavo 50, in generale ho una corporatura esile, ho scoperto di pesarne meno ad agosto di questa estate) e ho una situazione abbastanza pesante a casa, giusto un mesetto fa ho avuto un grosso litigio (ennesimo) scaturito in crisi di pianto e nervosa (tremori in tutto il corpo).
Altra informazione, ho mal di schiena in tutta la schiena, anche se è cominciata (un pelo meno forte) da quando ho iniziato ad usare una tracolla (pesante); a palpazione ho scoperto di avere un lieve dolorino alla base del collo destro (cervicale posteriore?).
Non faccio sport, non fumo, non bevo alcolici, non bevo caffè.

Devo preoccuparmi?
Ho paura dei tumori, delle sclerosi, etc... in generale ho sempre goduto di buona salute, infatti a parte antistaminici (quest'anno ancora non li ho presi) per il polline non ho preso altre medicine in vita mia.
Esami del sangue e urine fatti a settembre, perfetti
ecografia ventre a settembre perfetta
elettrocardiogramma ed ecocardio inttorno il 10 aprile, perfetti

cosa possono essere questi scatti? l'insieme mi fa preoccupare.