Disturbi sensoriali accompagnati da tachicardia

Buonasera,
Mi capita spesso di avere questi momenti durante la giornata, spesso quando sono stanca, o quando sto studiando da diverse ore, in cui ad un certo punto comincio a vivere la realtà in modo alterato. Vi elenco nei dettagli ciò che provo e percepisco in questi momenti aggiungendo che i sintomi sono sempre gli stessi:
-sento che sto facendo le cose con lentezza. Dentro sono agitata e percepisco del panico (dovuto al fatto che in quei momenti so che qualcosa non va ma non posso fermarlo). Mi sembra di muovermi lentamente.

-Suoni distorti: essendomi capitato spesso mentre ascoltavo musica, ho notato che durante questi eventi percepisco i suoni,ma soprattutto le voci in maniera anomala: ho la sensazione che i suoni siano piatti. Che le voci non siano accompagnate da sentimenti ma che siano quasi robotiche.

-Tachicardia: sento chiaro e tondo i battiti cardiaci ed ho la sensazione (purtroppo non sono mai riuscita a verificare) che aumentino.

-Mi sento impossibilitata a parlare e se ci sta qualcuno nelle vicinanze faccio di tutto per non dover parlare. Anche perché se dovessere fare domande su cosa sto vivendo non saprei come rispondere.

-Sensazione di ansia e panico presenti ma sono all'interno. Non manifesto panico all'esterno.

Scusate la mia ignoranza.

Sono curiosa di sapere se è una cosa diffusa, come si chiama, perché avviene e se esiste un modo per essere in grado di fermarla quando avviene.

Vi ringrazio anticipatamente,
Veronica 20 anni, studentessa di scienze biologiche.