Sbalzi termici e fitte alla testa

Buongiorno, sono un ragazzo di 29 anni. Qualche giorno fa ero a roma e c era un afa pazzesca (la T era intorno ai 35 gradi). Ad un certo punto sono entrato in un ufficio universitario e nel giro di pochi secondi mi sono trovato “al freddo”: c erano infatti i condizionatori accesi e la temperatura era piuttosto bassa. Appena entrato sono dovuto uscire x rispondere al cellulare e poi sono nuovamente entrato, quindi nel giro di un paio di minuti sono passato da un ambiente molto caldo a uno abbastanza freddo per due volte. La seconda volta che sono entrato ho avvertito un improvvisa fitta (davvero lancinante) alla testa. Sono rimasto molto impaurito e durante tutto il giorno ho avuto mal di testa; tornato a casa ho preso un oki, tuttavia nonostante siano già passati 5 giorni ho ancora dolore. Sono davvero spaventato perchè ho paura che quegli sbalzi termici che ho subito (sono entrato e uscito da una zona caldissima a una fredda due volte nel giro di pochi secondi) possa in qualche modo avermi causato qualche problema importante di cui la fortissima fitta è testimonianza. Inoltre porto i capelli quasi a zero e ciò ha esposto ancora di più la mia testa allo sbalzo. Il mio curante mi ha effettivamente detto che alcuni sbalzi termici repentini possono causare problemi (ad ex non sono rari i casi di ictus in persone che lavorano nelle celle frigorifere) ma che non è questo il mio caso.
Volevo sapere se effettivamente potrebbe essermi successo qualcosa, ho una grande paura anche perché questo mal di testa non va via. Grazie