Strano disturbo nervoso

Ho da poco scoperto il vostro sito e desidero esporvi uno strano disturbo che ho avuto in passato e che ora (spero) di aver abbandonato...

Si tratta di una cosa delicata per cui vi prego di usare la massima accortezza, perché non è semplice descrivervi questa situazione...

Premetto che sono una persona molto ansiosa e nervosa.

Fin da piccolo, quando andavo a letto, prima di addormentarmi ero solito coricarmi sul letto appoggiandomi sulla spalla destra, e scuotere in maniera ossessiva il capo a destra e a sinitra, per alcuni minuti fino al raggiungimento di uno stato stordente e, quindi, mi addormentavo.
E' da sottolineare il fatto che questo movimento è VOLUTO, perchè sono ancora cosciente mentre lo faccio, quindi non si tratta di eventi involontari (vedi ad es. il sonnambulismo).

Questo avveniva praticamente ogni notte!

Ho consultato medici e anche uno psichiatra il quale mi ha risposto (con tutta tranquillità) che sono "stranezze" trascurabili.

Ora non ripeto più quei gesti che per anni ho fatto, almeno NON VOLONTARIAMENTE e prima di addormentarmi (chiaramente non so dirvi di preciso dal momento che dormo; comunque i miei familiari mi confermano che mentre dormo ho abbandonato questa cattiva abitudine).

Vi domando il perché di questa cosa - quasi istintiva per me - e soprattutto se può causarmi DANNI a livello celebrale in futuro.

Sono abbastanza preoccupato di questo.