Deficit memoria

Buongiorno, sono una ragazza di 28 anni, studentessa. E' da qualche settimana ormai che ho disturbi nella concentrazione e nella memoria. Mi spiego meglio. Succede frequentemente di seguire con molta attenzione ciò che altri dicono durante un discorso ed improvvisamente non ricordarmi di cosa si stava parlando e cosa era stato detto poco prima. Mi capita inoltre di leggere e non ricordare improvvisamente quanto letto pochi istanti prima. Questo inizia a mettermi fortemente a disagio perchè ho sempre avuto un'ottima memoria e mi rendo conto che tutto ciò sta incidendo sulle mie capacità. Sento il bisogno di scrivere quello che faccio o quello che mi viene detto perchè altrimenti rischio di non ricordarlo. La difficoltà riguarda la memoria a breve termine, come vi ho poc'anzi descritto ed è una perdita di memoria di tipo transitorio in quanto riesco in seguito a ricordare.
Non ho alcun problema di salute e nessun tipo di stress.
Vi chiedo quale possa essere la causa e se sia il caso di fare una visita o un esame per approfondire la questione.
Vi ringrazio per la vostra disponibilità.