Dolore diffuso polso/ulna

Buongiorno, nuotando questo luglio scorso ho fatto un movimento brusco con il polso destro (piegandolo verso l'alto a 90°). Da allora, quasi 2 mesi quindi, soffro di un dolore diffuso all'ulna e al polso. Direi che il dolore è localizzato a metà ulna e si irradia fino a quella specie di rigonfiamento osseo sul polso (immagino sia la fine dell'ulna, ma non ci capisco molto). Il dolore è localizzato, vedendo il braccio destro in orizzontale con l'ulna sulla destra e il radio a sinistra, nella parte superiore dell'ulna, ma non internamente (so che c'è il nervo ulnare lì, ma sinceramente non so da dove passi).

Il dolore è come un sottofondo continuo e si acuisce quando apro completamente la mano oppure la uso per girare chiavi o prendere oggetti "di sbieco" rispetto all'asse del braccio. Essendo improbabile una frattura di qualcosa (ma con le malattie che ho nulla è escluso), immagino che sia un problema al nervo ulnare, ma vorrei capire da voi se i sintomi sono quelli, prima di andare da un neurologo per scoprire che il problema è osteo-articolare e dover perdere due giorni di lavoro.
Secondo voi cosa potrebbe essere? E mi consigliate di andare dal mio medico di base che pur essendo una persona bravissima ha come specializzazione pediatria infantile e si limiterà, come altre volte, a chiedere una radiografia senza però poi andare a fondo del problema oppure di rivolgermi a chi? Neurologo o Ortopedico?
Grazie