Sciatica e dolore al ginocchio

Salve, sono un ragazzo di 24 anni che da circa 3 anni soffre di sciatica a sx e di un dolore al ginocchio dx. Nell'ultimo periodo ho sofferto di sciatica anche a dx. Il dolore che ho al ginocchio non è costante ma si presenta molto frequentemente non appena faccio determinati movimenti o azioni (con la torsione del ginocchio, con la corsa e con il carico da sforzo) ed è piuttosto limitante, per esempio quando provo a correre è come se avessi la sensazione di avere un blocco che comprende gluteo dx, inguine dx, quadricipite femorale dx, bicipite femorale dx e, talvolta, anche il polpaccio dx non riuscendo neppure a piegare la caviglia. Dopo sopraggiunge il dolore a livello del ginocchio dx. Aggiungo inoltre che, sempre da 3 anni, ho anche una modesta sporgenza ad ampio raggio del disco intersomatico L4 L5 e una lieve protrusione mediana del disco intersomatico L5 S1. Sono molto scoraggiato perché in questi 3 anni sono stato visitato da molti specialisti (ortopedici, osteopati, fisioterapisti) e mi sono state fatte 3 risonanze magnetiche fatte a distanza di circa un anno l'una dall'altra:
-una lombosacrale da cui emerge la suddetta protrusione.
-una al ginocchio dx in cui si riscontra un assottigliamento del legamento crociato anteriore che potrebbe essere espressione di una pregressa lesione parziale; entesopatia del tendine quadricipitale; iniziale tendinosi del rotuleo, modesto versamento endoarticolare; ipertrofia della plica sinoviale mediorotulea; leggera distensione fluida della borsa del gastrocnemio-semimembranoso e della borsa infrapatellare profonda. Tutto questo,però, secondo il medico non giustifica il mio dolore.
-una del terzo distale della coscia dx in cui si rileva una modesta iperintensità di segnale del cuscinetto adiposo sovra-rotuleo, sotto-quadricipitale per un impingement di grado medio; versamento nel sottostante recesso articolare sotto-quadricipitale.
In più mi sono state fatte varie ecografie con esito negativo.
La mia situazione non è mai minimamente migliorata. Non so davvero più a chi rivolgermi. Non capisco se questi sintomi sono tutti collegati fra loro oppure no. Vorrei capire quale possa essere la causa del mio problema o da quale specialista dovrei essere indirizzato oppure se potete gentilmente girare la mail alla corretta sezione specialistica.
Aggiungo inoltre che faccio attività fisica sin da prima del resentarsi di questi problemi e dunque sono molto attento nell'eseguire esercizi consoni alle mie problmeatiche; ad esempio ho dovuto smettere di andare a correre per via del ginocchio e faccio esercizi di mantenimento e potenziamento a livello della schiena e del ginocchio dx. Sono veramente scoraggiato perché fin ora nessuno è stato in grado di migliorare la mia situazione che risulta molto limitante e mi preoccupa notevolmente data la mia giovane età.