Dolore lato destro testa zona temporale

Salve ,vi ringrazio anticipatamente.
Premetto un pò di cose:sono una persona piuttosto apprensiva riguardo problematiche relative alla "salute".Attualmente sono impegnato in un periodo di studio assiduo che inizia la mattina e termina il pomeriggio tardi.un condizionatore nella stanza di studio agevola il mio studio (nn è puntato su di me direttamente ma verso il soffitto) 3 giorni a settimana vado in palestra e corro su pista.Mi è capitato spesso in questi ultimi giorni di fare la doccia dopo la.palestra e dopo aver corso e di lasciare capelli bagnati fino al rientro a casa a causa del caldo asfissiante.Durante la corsa utilizzo una pompa d acqua fredda per bagnare arti e dietro la nuca e anche un po piu sù della nuca.sono stato fermo da mercoledi al sabato.Ora è da circa 3 giorni che avverto un fastidio in zona precisa della testa,zona temporale lato destro.zona temporale tendente verso il centro.Il dolore/fastidio è improvviso e dura 1/2 secondi e si verifica maggiormente con movimenti repentini e bruschi ,(ad esempio ho notato che mi infastidiva quando correvo quindi con i movimenti sussultori del corpo durante la corsa,o ad esempio all imbocco di un tunnel guidando quando si verificano quei secondi in cui la macchina è "sospesa" l ho avvertito veramente in modo acuto)l ho notato anche quando starnutisco ma non quando faccio uno sforzo ad esempio in palestra tipo con i pesi.È un dolore circoscritto in quella zona e si verifica con maggiore frequenza verso la sera