Dolore alla nuca piegandosi o soffiando.

Gentilissimi Dottori buongiorno,
torno a contattarvi dopo molto tempo poichè mi si ripresenta in maniera importante un sintomo che già avvertivo diverso tempo fà.
Non so se la cosa possa dipendere dal caldo, da un problema di cervicale o da un problema neurologico, ad ogni modo sono diverse mattine che mi sveglio con un dolore importante alla nuca che sale verso il centro della testa.
La prima volta che lo sento e quando sono ancora a letto, muovendo la testa.
Da quel momento mi accorgo di averlo durante il giorno se mi piego a testa in giù oppure se faccio il gesto di soffiare con un dito in bocca.
Se invece soffio il naso sento un accenno di tale dolore ma non forte come nelle casistiche descritte prima.
Ovviamente la mia paura è che si tratti di un disturbo relativo all'aumento della pressione intracranica.
Secondo voi la mia paura può essere fondata?
Si tratta di una patologia grave?
Cosa mi consigliate?
Grazie in anticipo a tutti per la risposta.