Paura problemi neurologici

Gentili dottori, sono un ragazzo di 28 anni e da tempo ormai ho timore di avere problemi neurologici. Mi capita da un annetto o più, di avere in modo saltuario, ogni 3 o 4 mesi, problemi alle gambe. Non avverto dolore, nè fitte, nè spasmi, ma solo indolenzimento, come se avessi fatto palestra e i muscoli delle gambe fossero stanchi e le gambe rigide, non sciolte, tipo bruciore, calore. L' indolenzimento parte dalla zona dei glutei e scende dietro alle cosce, e si accentua quando sto seduto per molto tempo. Soffro anche di cervicalgia e di dorsalgia da anni. Ho fatto in 8 mesi due visite neurologiche, l' ultima due mesi fa, con due dottori diversi e molto bravi, entrambe le visite con esito negativo. Con il freddo i sintomi sono peggiorati e a volte anche se mi cade di mano una penna oppure ho dei crampi alle mani, alle dite, vado subito in ansia e penso alla sm o alla sla. Ad esempio faccio attenzione se sono coordinato nei movimenti o se si addormentano le mani oppure le gambe, sto attento se ho problemi alla vista, ad esempio se si appannano un po gli occhi forse per stanchezza, mi spavento subito. Sono ipocondriaco al massimo. Entrambi i neurologi mi hanno detto che mi frega l ansia. La notte non dormo bene e tendo sempre a stendere le gambe in continuazione, a svegliarmi e rigirarmi, procurandomi stiramenti continui alle gambe. Vi chiedo in conclusione:
1) possono essere sintomi di malattie come sla o sm?
2) il fatto che ciò mi capita solo quando sono ansioso e fortemente stressato, può voler dire che tutto dipende dallo stress?
3) dopo ogni visita per 3 o 4 mesi tutto ok, poi ricompare la paura, è ansia?
Penso che dopo 2 anni se era una malattia grave, me ne sarei accorto già e con due visite negative la mente mi dice di stare tranquillo. Le gambe rigide le ho solo al mattino, durante la giornata poi si sciolgono e va meglio.
Grazie mille.