Esame cpk

Salve. Tempo fa da un esame del sangue di routine si evidenziò un valore del cpk elevato, che però venne definito fisiologico, praticando io sport (calcio) a livello agonistico, circa 4-5 volte a settimana. In ogni caso, per una maggior sicurezza, si decise di monitorare il livello del cpk una volta l'anno, previo totale riposo di un mese, per vedere se tale livello fosse sceso o se si fosse mantenuto su valori elevati. Ed effettivamente, con un mese di riposo alle spalle, i valori rientravano assolutamente nella norma. La mia domanda è la seguente: per avere un riscontro veritiero e funzionale alle mie esigenze, è necessario stare a riposo per un periodo così lungo prima dell'esame, oppure sono sufficienti, che so, 7/15/20 giorni? Grazie per l'attenzione.