Dolori muscolari da tensione nervosa

Buongiorno dottori vi scrivo per sottoporvi il seguente problema. Come avevo già parzialmente scritto in una richiesta di consulto di qualche mese fa, è da circa 4-5 mesi che, a seguito di un periodo particolarmente stressante e faticoso, ho dei dolori muscolari, non particolarmente forti, che si localizzano in diversi punti delle gambe e delle braccia a seconda dei momenti della giornata (per un breve periodo ho avuto anche delle fascicolazioni) In passato mi era già capitato di avere x diversi mesi dolore alle gambe che poi è svanito. La peculiarità di questi dolori è che ultimamente mi accorgo di averli unicamente se ci penso; se invece sono preso in maniera piuttosto intensa da qualsiasi altra attività che mi prende mentalmente e fisicamente non mi accorgo di avere male. La mia preoccupazione nasce dal fatto che mio nonno (lato paterno) è mancato in giovane età per via di una malattia neurodegenerativa mentre mio padre soffre di S.M. con problemi piuttosto gravi alla deambulazione, motivi per cui sono piuttosto "attento/preoccupato" a qualunque disturbo possa giungere su questo fronte. Pratico regolarmente attività fisica e da quando mi sono comparsi questi dolori non mi è parso di notare alcun calo fisico o nelle forze. Vorrei quindi chiedervi se questi dolori possono essere l'origine di un qualche tipo di malattia o se invece potrebbe trattarsi di un principio di ipocondria.

Grazie per l'attenzione