Si tratta solo di panico? Come devo gestirlo?

Salve a tutti!
Sono qui per chiedere il vostro aiuto perche` non so piu` cosa fare.
Vi racconto cosa mi e` successo...il 26 dicembre ero a guardare la televisione (ero tranquillo, calmo e beato), quanto ad un tratto mi comincia a girare la testa come se non so che cavolo fosse successo(sembrava fosse panico)...di colpo mi alzo, mi sentivo impanicato e subito ho cominciato a sentire il formicolio su entrambe le braccia e il cuore ha cominciato a battere forte e veloce...sono subito uscito di casa a prendere aria e cercare di calmarmi, ma la situazione non migliorava...non capivo cosa mi stesse succedendo e in piu` non appena entravo in casa la mia testa cominciava a girare di piu` e il battito cardiaco anch`esso peggiorava. Cosi mi sono fatto coraggio, mi sono sdraiato e avevo anche notato che quasi non riuscivo a parlare(come quando si ha la bocca congelata e tremavo)...mio padre ha subito chiamato l`ambulanza...sono arrivati (io mi ero ormai quasi calmato), mi hanno fatto il test quello dove ti attaccano varie cose sul corpo e hanno detto che io sono semplicemente andato in iperventilazione, mi hanno dato un calmante e mi hanno detto di rilassarmi e sono andati via. Finito l`effetto del loro calmante io (credo mi sia impanicato di nuovo) ho ricevuto un ennesimo giramento di testa e il cuore ha ricominciato a battere forte. Cosi papa` mi ha caricato in macchina e mi ha portato in un ospedale militare, dove sono stato subito controllato da un cardiologo, il quale ha detto che con il cuore e` tutto apposto, subito dopo mi ha controllato(non ricordo come si chiama), mi ha fatto sdraiare su un macchinario e mi ha controllato la testa, credo riguardo ai giramenti di testa ed anche li tutto ok...infine il neurologo, il quale mi ha controllato varie parti del copro e mi ha detto che io ho la TETANIA...io ai medici dissi quasi tutto quello che mi successe finche` il neurologo, mentre scriveva i medicinali che dovevo prendere, mi ha chiesto...<per caso ultimamente mentre provavi a prendere sonno ti svegliavi di colpo come se fossi impanicato?>. Li notai di avere veramente questa tetania, perche` ai medici non lo dissi ma era veramente cosi...nelle ultime sere come chiudevo gli occhi mi dovevo svegliare di colpo nonostante non pensassi a niente di male o comunque che mi mettesse panico.
Ieri sono andato con mio padre da un neurologo specialista e abbiamo fatto il test per la tetania...e` uscito fuori che io non cell`ho, cosi adesso mi sorge la domanda <ma allora cosa cavolo mi sta succedendo?>. Dopo il 26 per 3-4 giorni la situazione e` andata sempre migliorando, finche` ieri sera di nuovo, giramento di testa e battito cardiaco(non so se sia panico e se dipende da me), non molto forti ma subito mi sono dovuto mettere a dormire e dopo circa 2 ore mi sono calmato, tutto e` passato e mi sono addormentato. Sta mattina mi sveglio come se qualcosa mi premesse nella parte addominali-torace... Cosa devo fare? Non voglio passare una vita da impanicato ed ho paura.