Paralisi nel sonno

Salve ho 24 anni e da un po di giorni sto notando una cosa che mi lascia perplesso e mi riempi di dubbi. In pratica in treno per andare al lavoro (in totale circa 50 min di viaggio) mi capita spesso di schiacciare un sonnellino. La cosa che mi succede è che sogno tanto e sembro viverle le situazioni però sono vigile anche sull andamento del viaggio, in piu il fattore che mi preoccupa è che appena mi "sveglio" non mi sento piu il corpo, nel senso che sembra quasi paralizzato.dopo pochissimo, parlo di millisecondi mi riprendo totalmente. é normale? le dico che dormo sulle 7 ore a notte e ho una vita di un ragazzo di 24 anni senza eccessi.
Grazie