Mio fratello soffre d'insonnia

Egregi dottori, in primis mi scuso se la domanda è nella categoria sbagliata. Ma passo al problema: mio fratello minore, 18 anni, da qualche giorno non riesce a dormire o meglio, non riesce a dormire bene e sufficientemente per svolgere una giornata normale. Da quando non ha dormito per una notte intera ha iniziato a soffrire di probabile insonnia, si addormenta verso le 23 e se va bene si sveglia alle 7 con 4-5 risvegli durante la notte. Se va male invece, da come dice, si addormenta sempre alle 22-23, si sveglia tipo alle 3 di notte e non dorme fino alle 22-23 della notte che segue. Questo va avanti da tre giorni. Tengo a dire che nostra madre soffrire di depressione praticamente da quando è nata. Mio fratello pure, anche se in modo leggero. Cosa deve fare? È "grave"? Grazie per l'attenzione.