Situazioni notturne

Buongiorno,vorrei parlare di un mio disturbo che mi accade seppur sporiadicamente,ma è alquanto fastidioso:premetto che sono un tipo ansioso ed emotivo,avverto una sensazione di stordimento mentale,fatto una visita neurologica negatva,e prescritta un RM cerebrale e EEG anch'essi negativi,il mio problema risulta di tipo psicosomatico,tranquillizzato comuqnue dalle varie indagini neruologiche negative cerco di non pensarci a questo disturbo, e devo ammettere che va molto meglio, il problema di fondo sta nel fatto che alcune volte mi sveglio la notte completamente intontito,mi spiego meglio:mi addormento all 1 circa con la tv accesa ,mi sveglio dopo 1 ora,1 ora e mezza e non capisco nulla,mi sento stordito confuso e sento gli occhi che si chiudono,ho provato a parlare con qualcuno quando mi succede questo fenomeno di notte e mi accorgo che pure quando parlo trovo difficoltà,mi sento assopito,questo fenomeno poi va lievemente ad attenuarsi se provo a lavarmi il viso con acqua fredda e se faccio una camminata per la casa,fatto sta però che è davvero fastidioso,in pratica e come se avessi fatto abuso di alchol,devo anche dire però che tale disturbo aumenta in maniera particolare nei momenti più stressanti,se tipo ho avuto una giornata particolarmente stressante e vado a letto tardi mi capita ciò, e devo anche dire che tale disturbo è particolarmente evidente nella prime ore di sonno, se tipo mi addormento e dopo 4 o 5 ore spengo la tv tale fenomeno non mi accade,vorrei sapere se e il caso di preoccuparsi e di cosa potrebbe essere,grazie mille in anticipo.