Problematiche da alcol

Salve, come spesso mi capita approfitto dle vostro spazio. Vorrei chiedervi delle informazioni e dei chiarimenti riguardo alla mia storia di rapporti con l'alcol: le prime esperienze le ebbi a 15 anni, per le solite fesserie e stupidaggini adolescenziali, ma siccome mi sono sentito male un paio di volte, dopo queste prime "bruciature" mi sono subito fermato e per molti anni mi sono regolato abbastanza bene. Qualche anno fa, tra i 21 e i 22 anni, ho avuto un incremento delle mie problematiche di ansia e frustrazioni varie che, sommate a un carattere molto introverso,mi hanno caratterizzato si può dire da sempre.Allora purtroppo ho perso il mio equilibrio con l'alcol: ho scoperto che quando ero troppo stressato psicologicamente, bere mi dava l'illusione di "allentarmi'", quando dovevo affrontare determinate situazioni sociali l'alcol mi scioglieva....Insomma, periodicamente mi capitava di prendere, magari involontariemente, delle belle ciucche, specialmente nei fine settimana tra amici o in varie occasioni di compagnia. Da solo non ho mai bevuto.Nell'ultimo anno e mezzo quadi ogni settimana andavo in stato di ebbrezza, più o meno pesante, a volte solo leggera alterazione, altre volte sproloqui e testa molto "confusa". Fisicamente non sono mai stato male, né durante questi eccessi nè i giorni seguenti, anzi devo dire che dopo averci dormito su mi sono sempre svegliato come se niente fosse successo. Accorgendomi che la situazione mi stava sfuggendo di mano e che il mio rapporto con l'aclol da un paio d'anni non ra più equilibrato, qualche mese fa ci ho dato un taglio brusco e da gennaio sono quasi astemio. In questi tre mesi ho provato anche la soddisfazione di essermi sveglaito in tempo, fino a pochi giorni fa quando ho letto un articolo che mi ha molto inquietato: ho letto infatti che secondo alcune ricerche il cosiddetto binge drinking e le bevute occasionali provocherebbero danni :irreversibili in poco tempo alla memoria ( ho letto di perdite di capacità mnemoniche dal 10 al 20%). Ora, io non ho mai bevuto con l'intenzione di stare male-come avviene nel cosiddetto binge drinking-, ma molte volte ho esagerato, sbronzandomi magari oltre la mia volontà. Vi scrivo dunque per sapere se sia il caso di verificare questi eventuali danni con degli accertamenti e se sì come muovermi e da dove cominciare.
Agggiungo che io non ho accusato disturbi particolari, anzi ad oggi riesco ancora a studiare bene come sempre, raggiungendo anche alti risultati all'università . La mia forte paura è quella di non riuscire in un futuro più o meno prossimo a fare una delle cose che mi appassione di più ciòè studiare, oltre a quella di aver causato danni irreversibili al mio cervello. Ho sempre rifiutato di fumare erba o hashish proprio per il terrore di danni al cervello e ora rischio di trovarmi fregato da un altro lato...sono molto inquieto. In attesa di una vostra rispsota vi rngraizio per l'attenzione che presterete e mi scuso per la lunghezza del post. Un caro saluto